Miliki Moments “Ahaaa” yang Lebih Baik, Temukan Kesendirian

Compiled by: Nugroho J. Setiadi, PhD

Orcid-ID: http://orcid.org/0000-0002-1864-0116

Pernahkah Anda memiliki ide cemerlang saat mandi, atau merajut, atau berolahraga? Saat-saat “Ahaaa” cenderung muncul saat pikiran kita tenang dan kesadaran kita sedang beristirahat. Anda bisa memupuk momen ini dengan menciptakan lingkungan yang sunyi dan sunyi. Tidak peduli seberapa sibuknya Anda, lakukan yang terbaik untuk beristirahat antara pertemuan dan temukan waktu sendiri. Pergi ke ruang konferensi yang kosong atau, lebih baik lagi, tinggalkan kantor dan jalan-jalan di luar. Begitu Anda sampai di tempat yang sepi, abaikan apa yang terjadi di sekitar Anda dan fokuskan pada pemikiran batin Anda. Letakkan telepon Anda pada mode pesawat untuk benar-benar melepas blok waktu. Ini akan memungkinkan pikiran Anda untuk benar-benar berkeliaran, jadi otak Anda tidak akan melewatkan momen bola berikutnya saat hal itu terjadi.

Diadaptasi dari “4 Steps to Having More ‘Aha’ Moments” by David Rock and Josh Davis

Sumber: Rock, D., and Davis, J. (2016). 4 Steps to Having More ‘Aha’ Moments. Harvard Business Review.  From: https://hbr.org/2016/10/4-steps-to-having-more-aha-moments?referral=00203&utm_source=newsletter_management_tip&utm_medium=email&utm_campaign=tip_date&spMailingID=16466194&spUserID=Mzc5MDI3ODgzS0&spJobID=960100151&spReportId=OTYwMTAwMTUxS0.   Retrieved on February 2, 2017.